Bewegung ist FREIHEIT
Nachhaltiges Wohlbefinden mit POWERSTRETCH
Was verstehen wir unter PowerStretch? Intensive, lange Stretchings einzeln oder gepaart mit Faszienrollen für die optimale Regeneration, Mobilität und Stabilität im Bewegungsapparat.
Wir bearbeiten den ganzen Körper mit zeitlich langen Dehnungen und bringen mit der Faszienrolle, als Antwort zum Ausgleich auf deinen statischen Alltag, die Faszien und die Muskulatur wieder geschmeidig und sortiert.
Mehr Bewegung bringt mehr Freiheit in deinen Körper, was sich ebenso positiv auf deine Seele niederlegt und somit dein ganzes Leben leichter und beweglicher macht.
Für alle Typen geeignet, da verschiedene Schweregrade möglich
Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Tuch für Matte, deine Faszienrolle
Matten und Rollen sind vor Ort vorhanden
Wann?
● Mittwoch 09.00 -10.00 Uhr
● Donnerstag 19.00 -20.00 Uhr
Wo? Schulhausstrasse 27, 8600 Dübendorf
Kosten CHF 27.- * pro Lektion (Bar oder Twint) ohne Verpflichtungen oder Abo
Anmeldung bis 1 Stunde vor Beginn der Lektion über WhatApp an: 079 639 51 24 oder scanne einfach den QR Code:
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